Rentrée

2024/2025

Tai chi Adultes et Senior(e)s

Détente et Force interne.

Etre dans le Mouvement entre la Terre et le Ciel.

Respirer et s'étirer, puis s'éxhauffer avec les pièces de brocart. Pratique de la forme Yang Cheng Fu où chacun(e) avance à son rythme. D'autres formes sont enseignées en dehors du cours régulier, le sabre et l'éventail. Chaque personne travaille la forme à son tythme et avec sa corporalité. Puis pratique ensemble à l'écoute.

Se placer en arbre ou en cavalier, pour travaller son centre et sa présence.

A deux massages , prise de conscience corporelle.

Cultiver son équlibre et le sens du jeu avec les Tui shou (poussée de mains).

Lieu et horaires

• Lundi de 10h30 à 11h30 ou 12H / Du 16 septembre au 30 juin 2025

Jardin Chinois sous la pagode, parc de Maurepas 16 bd Poincaré Rennes

Métro b station Gros Chêne, Bus 14 51 9 C5

En cas de pluie, abris sous la Pagode

De octobre à fin mars salle CPB Gayeulles, 12 rue des Longs Prés Rennes

Métro b station Gayeulles, bus C5 arrêt le Blizz

• Mardi de 12h30 à 13h30 / Du 17septlembre au 15 juillet 2025

Square Tannou, 62 rue de Dinan ou 47 rue de Saint-Malo, centre Rennes

Métro a et b station Sainte Anne

En cas de pluie, abris à 2mn rue de Saint-Malo

Cours en solo ou en duo.

Choix du lieu de l'horaire ensemble.

Tarif

1er cours 5€ pour tout le monde. Déduit du paiement si cours à l'année

• A l'année 240€ 1H30 ou 210€ 1h.Tarif Sortir, Tarif étudiant 180€. . 1er cours d'essai gratuit.

•  A la séance 15€ 1h30  / 7€ carte Sortir et étudiant ou 10€ 1H / 5€ carte Sortir et étudiant.

• Cours en solo 300€, en duo 180€ pour chaque personne. 

Tai chi plus

Parcours bien être avec CPB Gayeulles et Jeu de Paume Rennes. Atelier à Sciences Po à Rennes.

Cours à la Casa,  cours en ligne créés pendant le confinment. Visibles par les élèves es cours.

Liens Youtube https://www.youtube.com/watch?v=bizcQ9jz_lE&list=PLm5zUFOeX8OU6pEXO335te8Cu3kM_pX3E